На связи Овсянникова Ксения Сергеевна — врач-невролог, вегетолог, кандидат медицинских наук.
В моем понимании мигрень — это частный симптом интоксикации вследствие застоя желчи или нарушения фаз детоксикации в печени (или отравления!) и состояние повышенного внутричерепного давления (вкратце).
⠀
Поэтому скорая немедикаментозная помощь может включать не обезболивающие препараты, а следующие пункты:
⠀
• Принять тепло-горячую минералку стакана 2-3 в течение получаса маленькими глоточками (можно просто горячую воду), чтобы запустить желчеотток и лимфодренаж, снять спазмы сфинктеров желчной системы.
⠀
• Сорбенты в двойной дозировке — 2 столовые ложки Энтеросгеля, например (Полисорб, Аминосорб, Зостерин тоже подойдут). Они соберут застойную токсичную желчь из кишечника.
⠀
• Ноги в тазик с горячей водой + в воду соль и сода по 5 столовых ложек, хорошенько пропарить ноги. Это снимет реакцию спазма сосудов, в том числе шеи и головы, улучшит венозный отток от головы, «срежет» реакцию стресса, «оттянет» токсины из потовых желез.
⠀
• Грелка на область желчного, пупка (там сфинктер Одди), чтобы снять местные спазмы.
⠀
• Поза эмбриона обеспечит психологическое расслабление, расслабление гладких мышц органов брюшной полости, в т.ч. желчного, связок печени.
• Пузырь со льдом и просто холодный компресс, чтобы улучшить сократимость вен шеи (улучшить венозный отток) и уменьшить лимфозастой — отек в шейно-затылочной области.
Конечно, это мягкие и временные способы. Но есть много отзывов об их эффективности от моих пациентов.
Да, конечно, кому-то поможет больше, кому-то меньше, но услышьте, пожалуйста, что мигрень можно лечить, а не пить обезболивающие препараты!
⠀
